こんばんは!ヴァンビック柴田です!
冷え込んできてコロナ感染者も増えてきてしまいましたね…
手洗いうがいなどしっかり
しっかり食べて体力をつけて負けないように過ごしましょう!
本日のおすすめ
菊芋のポタージュスープ
今年も菊芋のポタージュスープ始めています!
イヌリンという成分が
血糖値の上昇を緩やかにしたり
腸内環境を整える効能があったり
亜鉛・カリウム・ポリフェノールなど
抗酸化作用、肌の新陳代謝を良くしたりと
調べてみると嬉しい効能ばかり!
菊’芋’とありますがでんぷん質は
ほとんど含まれていないのでダイエット中の方にもおすすめ!
身体も温まりますので是非♡
グラスマグナムシャンパーニュ